Blíží se pomalu zimní čas a s ním postupné vrstvení oblečení, popíjení teplých nápojů, ale také rýma a kašel. Prohřát…
Blíží se pomalu zimní čas a s ním postupné vrstvení oblečení, popíjení teplých nápojů, ale také rýma a kašel. Prohřát si kosti a utužit zdraví lze třeba domácí saunou.
Že je saunování prospěšné zdraví, není nutné asi opakovat. Pravidelná návštěva sauny posiluje imunitu, což oceníme všichni především v tomto podzimním a zimním období. Nemuset čekat dlouhé fronty v čekárně u lékaře se zdá být pro mnohé utopií. A to není vše. Saunování pomůže i s přebytečnými kily. A to nejen zbavením se vody v těle, návštěvu sauny lze totiž přirovnat ke středně náročnému cvičení. Především dámy pak ocení i omlazení pleti a její celkové vyčištění. A pak už zbývá zaručená dobrá nálada díky hormonu serotoninu, který je zodpovědný za pocit štěstí a spokojenosti.
Pokud rádi chodíte navštěvovat saunové světy, avšak pokaždé si říkáte, že už vás to s ostatními nadšenci tolik nebaví, pak pro vás máme skvělou zprávu. Saunu si lze nyní pořídit i do malého panelového bytu
Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda.
Milovníci klasické vůně dřeva si mohou pořídit finskou saunu ve variantě mini, které se říká finská kabina. Velikostních možností je několik. Dokonce i taková, která je pouze pro jednu sedící osobu. Ta se sice nedoporučuje, protože v sauně se má pobývat v horizontální poloze, ale co dělat, když je prostor malý. Cenově se u těch nejmenších kabin pohybujeme okolo částky 50 000 Kč včetně montáže. Záleží samozřejmě na zvolených materiálech.
Domáci sauna může být dobrou invsticí do svého zdraví.
Levnější variantou je infrakabina, která se také vyrábí ve variantě mini a dosahuje tak velikosti podlahové plochy 1 m². Od klasické finské sauny se liší pouze způsobem výroby tepla, jinak ji lze vyrobit ve stejném provedení. Majitele určitě potěší poměrně nízká spotřeba. Jedno vyhřátí vyjde na 5 Kč, a je tedy cca 10x lacinější než finská sauna. Pořídit si tuto kabinu lze za 40 000 Kč.
Pokud jste více příznivci vlhkého vzduchu a raději máte páru, existuje pro vás varianta tzv. parní kabiny, kterou lze umístit v bytě. Montáž a provedení je trochu složitější než u saun. Vnitřní část je obložena keramickým obkladem a vlhký vzduch je vyráběn ze zabudovaného generátoru. Jelikož jsou montáž, materiál a vybavení drahé, pohybuje se cena jedné parní kabiny okolo 200 000 Kč.
Rozhodl jsem se být šťastný, protože je to dobré pro mé zdraví.
A tak pokud se chcete řídit slovy francouzského spisovatele Voltaira a udělat něco pro své zdraví anebo si jen splnit svůj sen, zkuste to s námi na Zonky.
